Das darfst du erwarten:
Wir, Jenny und Tim, sind die Gründer von Preventlia, Gesundheitswissenschaftler und gesundzufriedene Eltern.
Durch unser Studium in Gesundheitswissenschaften und unsere Affinität zu Bewegung und Sport war und ist uns unsere Gesundheit sehr wichtig. Bis zur Geburt unserer Tochter ist uns die Umsetzung eines gesunden Lifestyles in Bezug auf Bewegung, Ernährung und Entspannung auch meist sehr leicht gefallen. Doch mit diesem einschneidenden Ereignis mussten wir, wie du sicherlich auch, neue Herausforderungen meistern.
“Wir haben die Ernährungsregeln mit dem Kalender an unserem Kühlschrank hängen. Sogar die Kids gucken schon mit, was wir schon alles umsetzen.”
War schon bei einem Entschleunigungsfrühstück dabei, ein leckeres Frühstück mit vielen interessanten Informationen zur gesunden, basischen Ernährung.
Spaß machte vor allem das gemeinsame Ausprobieren der neuen basischen Rezepte, die wirklich überraschend lecker schmeckten, wie z.b. der giftgrüne Grünkohl-Smoothie. Meine Familie kann ich damit sicher auch begeistern! Und mir hat dieses Entschleunigungsfrühstück total gut getan!
“Durch das Coaching mit Jenny konnte ich besser zu mir selbst finden und mich gesundheitlich in Sachen Ernährung und Entschleunigung deutlich verbessern! Und nebenbei noch 5 kg abnehmen! Mit deiner Hilfe Jenny ist meine “Gesundzufriedenheit” so hoch wie nie. Vielen Dank! Ich kann das 1:1 Coaching an alle weiterempfehlen, die aus dem stressigen Mama-Alltag entfliehen und wieder mehr zu sich finden möchten.”
Wir testen Euren Service! Eure Rezepte gefallen uns so gut - deshalb möchten wir mehr davon. Wir sind sehr gespannt. Viele Grüße
Wir waren dabei und es war sehr informativ und lecker - können wir nur empfehlen.
Super Themen! Schöne Verbesserungsvorschläge für Alltagssituationen. Achtsamer durch den Alltag, auch ohne Kinder umsetzbar. Danke für die Anregungen.
Ich finds super! Ich hab mir heute einen Teil davon angesehen und bin begeistert. Ich werde die Tage ein paar von euren Rezepten ausprobieren. Toll gemacht, vielen Dank dafür!
Lohnt sich! Gute Tipps für einen gesunden, familienorientierten Lifestyle. Perfekt für junge Eltern!
Hallo Jenny, dein Hörbuch ist klasse... Danke dafür! Ich weine gerade ein wenig, genau die Ich-Zeit fehlt mir. Verhalten dauerhaft zu ändern ist echt schwer, aber ich bin motiviert es zu ändern. Ihr seid eine echte Bereicherung. Danke!
“Hallo Jenny, durch dein Hörbuch kam ich damals an dein Gesundzufriedenheits-Coaching. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich wirklich wenig Zeit für mich. Beruflich und privat so viel um die Ohren. Ich fühlte mich kurz vorm Ausbrennen. Dank dir achte ich wieder viel besser auf mich und fühle mich seit langem wieder wohl in meiner Haut. Ich hätte es nicht gedacht, aber es geht tatsächlich einfach alles unter einen Hut zu bekommen.”
Wir, Jenny und Tim, sind die Gründer von Preventlia, Gesundheitswissenschaftler und gesundzufriedene Eltern. Durch unser Studium in Gesundheitswissenschaften und unsere Affinität zu Bewegung und Sport war und ist uns unsere Gesundheit sehr wichtig. Bis zur Geburt unserer Tochter ist uns die Umsetzung eines gesunden Lifestyles in Bezug auf Bewegung, Ernährung und Entspannung auch meist sehr leicht gefallen. Doch mit diesem einschneidenden Ereignis mussten wir, wie du sicherlich auch, neue Herausforderungen meistern.
Wir glauben, dass in unserer immer hektischer werdenden Zeit diese Herausforderungen ein zunehmendes Problem sind – besonders für Eltern.
Daher möchten wir so vielen Eltern wie möglich helfen ihren Alltag zu entschleunigen und sie bei der Umsetzung eines gesunden Lifestyles mit ihrer Familie unterstützen. Und vor allem die Kleinsten sollen profitieren, denn der Grundstein für ein gesundheitsbewusstes Verhalten wird bereits im Kindesalter gelegt.
Durch unsere Dienstleistungen unterstützen wir den gesundheitsbewussten Lebensstil von Menschen und im Besonderen von Eltern. Um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen, beinhalten unsere Lösungen inspirierende Denkanstöße, Übungen und Impulse für alle, die trotz Zeitmangel ihr Gesundheitsuhrwerk in Takt halten wollen.
Wir zeigen Familien, wie sie ihre Gesundheit in die eigene Hand nehmen. Dabei helfen wir ihnen einen gesunden Lifestyle in ihren individuellen Alltag zu integrieren und das ohne ihr ganzes Familienleben umzukrempeln.
