Eine entschleunigte FamilienzeitDein Wochenend-Guide

Du möchtest Dein Familienwochenende als Kraftquelle und Ruhepol ganz ohne Stress verbringen? Wir zeigen dir nicht nur 16 Wochenendaktivitäten, sondern geben auch wirksame Tipps, wie du dein Wochenende endlich genießen kannst.

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Über Preventlia

Preventlia - Deine Akademie für weniger Stress und mehr Zeit im Leben

01 Wer?

Wir, Jenny und Tim, sind die Gründer von Preventlia, Gesundheitswissenschaftler und gesundzufriedene Eltern. Durch unser Studium in Gesundheitswissenschaften und unsere Affinität zu Bewegung und Sport war und ist uns unsere Gesundheit sehr wichtig. Bis zur Geburt unserer Tochter ist uns die Umsetzung eines gesunden Lifestyles in Bezug auf Bewegung, Ernährung und Entspannung auch meist sehr leicht gefallen. Doch mit diesem einschneidenden Ereignis mussten wir, wie du sicherlich auch, neue Herausforderungen meistern.

Wie? 02

02 Wie?

Wir glauben, dass in unserer immer hektischer werdenden Zeit diese Herausforderungen ein zunehmendes Problem sind – besonders für Eltern.
Daher möchten wir so vielen Eltern wie möglich helfen ihren Alltag zu entschleunigen und sie bei der Umsetzung eines gesunden Lifestyles mit ihrer Familie unterstützen. Und vor allem die Kleinsten sollen profitieren, denn der Grundstein für ein gesundheitsbewusstes Verhalten wird bereits im Kindesalter gelegt.

Preventlia - Deine Akademie für weniger Stress und mehr Zeit im Leben

03 Was?

Durch unsere Dienstleistungen unterstützen wir den gesundheitsbewussten Lebensstil von Menschen und im Besonderen von Eltern. Um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen, beinhalten unsere Lösungen inspirierende Denkanstöße, Übungen und Impulse für alle, die trotz Zeitmangel ihr Gesundheitsuhrwerk in Takt halten wollen.

Warum? 04

04 Warum?

Wir zeigen Familien, wie sie ihre Gesundheit in die eigene Hand nehmen. Dabei helfen wir ihnen einen gesunden Lifestyle in ihren individuellen Alltag zu integrieren und das ohne ihr ganzes Familienleben umzukrempeln.

Wir stellen uns vorDie Köpfe hinter Preventlia

Wir, Jenny & Tim, haben beide Gesundheitsmanagement studiert. Zudem sind wir selbst Eltern einer Tochter und möchten Dir mit unserem Know-How zeigen, wie Du Dir bewusst mehr Zeit für Dich und Deine Familie nehmen kannst. Zudem spielt für uns aufgrund unserer Berufung natürlich auch ein gesunder Lifesytle eine sehr wichtige Rolle. Wir finden, dass wir als Eltern die Verantwortung für das Gesundheitsverhalten unserer Kinder tragen. Und der Grundstein dafür wird schon im Kleinkindesalter gelegt. Daher stellen wir Dir einfache und sofort umsetzbare Lösungen, die wir selbst erprobt haben zur Verfügung – für Eure Gesundzufriedenheit.

Mehr zu Jenny Mehr zu Tim

Happy Healthy Easter

Rezepte – Entspannung – Genuss

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