Allgemein Archive - Preventlia

26 Jan 10 Tipps wie du als Mama raus aus der Mental Load Falle kommst

Veröffentlicht um 17:12 Uhr in Allgemein, Entschleunigung, Entspannung, Familie, Mamathemen by Tim Weber 0 Kommentare

0 Likes

Wenn durch Stress und Belastungen der Alltag zu viel wird. Wenn du dich überfordert fühlst und dich danach sehnst im Alltag Ruhe zu finden. In diesem Blogartikel erfährst du, wie du Zeit für dich findest und wieder Kraft tanken kannst. „Mir geht es nicht gut! Ich fühle...

20 Okt Der moderne Ayurveda- unkompliziert einfach!

Veröffentlicht um 15:36 Uhr in Allgemein by Tim Weber 0 Kommentare

0 Likes

Die Wissenschaft des Lebens hat ihre Wurzeln und Tradition in Indien und ist schon ganz schön alt. Wir möchten dir mit diesem Artikel Ayurveda einfach und unkompliziert erklären und für deinen Alltag umsetzbar machen...

18 Okt In 5 Schritten zu einem positiven Körpergefühl und mehr Achtsamkeit

Veröffentlicht um 10:52 Uhr in Allgemein, Entspannung, Mamathemen by Tim Weber 0 Kommentare

0 Likes

Willkommen zum 3. Teil deiner Reise zu mehr Wohlbefinden. Dabei geht es um die Bewegung, und die Bewegung in der Natur. Natürlich, jeder weiß, dass Bewegung, insbesondere draußen, gut für den Körper ist. Das hast du schon 1000x mal gehört und darauf möchte ich heute auch...

12 Jul Die 10 goldenen Gewohnheiten für deine Gesundheit als Mama

Veröffentlicht um 09:20 Uhr in Allgemein, Familie, Mamathemen by Tim Weber 0 Kommentare

0 Likes

Egal welche Zeitung man aufschlägt oder in welche Buchhandlung man geht, Ratgeber zur Gesundheit, gesunden Gewohnheiten und dem gesunden Lebensstil findet man überall! Wie soll man sich bei den ganzen Tipps und Ratschlägen noch zurecht finden? Auf was soll man achten? Alles auszuprobieren ist der absolute...

18 Mai Wie du dich nach der Schwangerschaft wieder rundum wohl und vital fühlst

Veröffentlicht um 16:12 Uhr in Allgemein, Entschleunigung, Entspannung, Familie, Mamathemen by Tim Weber 0 Kommentare

0 Likes

Gesund, fit und vital nach dem Wochenbett Jetzt ist unser Sohn schon 3 Monate alt. Das Wochenbett ist vorüber und ich möchte mich gerne wieder so fühlen, wie vor der Schwangerschaft. Mich in meiner Haut wohlfühlen, etwas für meine Gesundheit tun und neben dem neuen Alltag...

30 Sep Mental Health- Wie wichtig die mentale Gesundheit ist

Veröffentlicht um 10:36 Uhr in Allgemein, Entschleunigung, Entspannung, Familie by Tim Weber 0 Kommentare

0 Likes

In den letzten Tagen hatte ich sehr viele verschiedenste Kontakte mit Müttern und Personen, die mir von ihrem Einstieg in die „Spiritualität“, innere Gedankenwelt, Visualisierungen oder wie du es auch immer nennen magst berichtet haben. Daher war es mir ein Bedürfnis heute darüber ein wenig...

12 Sep Mamas im Familienalltag – So bekommst du alles unter einen Hut

Veröffentlicht um 16:55 Uhr in Allgemein, Entschleunigung, Familie by Tim Weber 0 Kommentare

1 Like

An diesem Sprichwort ist wahrlich was dran. Als Mama für seine Kinder und Familie da zu sein, ihnen Liebe und Geborgenheit zu schenken, das ist selbstverständlich und das Schönste im Familienalltag. Jedoch gilt es dafür einiges zu managen. Viele Dinge und Baustellen müssen...

08 Jul Wie du es schaffst einen Mama-Alltag nach deinen Vorstellungen zu gestalten

Veröffentlicht um 09:59 Uhr in Allgemein by Tim Weber 0 Kommentare

0 Likes

Du hast sicher das ein oder andere Vorhaben, welches du gerne umsetzten möchtest. Vielleicht hast du es auch schon gestartet, aber nach einigen Tagen wieder fallen gelassen. Mir ging es kurz nach der Geburt unserer Tochter häufiger so. Ich dachte ich muss doch wieder mehr...

15 Jun „healthy habits“ – Mit dieser Methode gewinnst du Zeit zum Energietanken!

Veröffentlicht um 11:34 Uhr in Allgemein, Entschleunigung, Entspannung by Tim Weber 0 Kommentare

0 Likes

Ein einfacher Weg, um Zeit zu gewinnen ist es, unwichtige bzw. zeitraubende Verhaltensweisen und Tätigkeiten einfach aus dem Tagesablauf zu verbannen. Dazu stellst du deine Gewohnheiten auf den Prüfstand und das gelingt dir ganz einfach mit der Gewohnheits-Scorecard....

26 Mai Gesundheits“erziehung“ was ich meinen Kindern mitgeben kann

Veröffentlicht um 15:52 Uhr in Allgemein, Entspannung, Familie, Gripsfutter by Tim Weber 0 Kommentare

0 Likes

So selbstverständlich, wie das tägliche Zähneputzen. Genau so kann auch eine gesunde Ernährung, die vielfältige Bewegung und ein starkes und glückliches Selbstbild für Kinder aufgebaut werden. Jedes Mal, wenn ich über Zähneputzen nachdenke finde ich es genial, wie viele Menschen doch diese Gesundheitsmaßnahme zum Vorbeugen...

Allgemein

26 Jan 10 Tipps wie du als Mama raus aus der Mental Load Falle kommst

20 Okt Der moderne Ayurveda- unkompliziert einfach!

18 Okt In 5 Schritten zu einem positiven Körpergefühl und mehr Achtsamkeit

12 Jul Die 10 goldenen Gewohnheiten für deine Gesundheit als Mama

18 Mai Wie du dich nach der Schwangerschaft wieder rundum wohl und vital fühlst

30 Sep Mental Health- Wie wichtig die mentale Gesundheit ist

12 Sep Mamas im Familienalltag – So bekommst du alles unter einen Hut

08 Jul Wie du es schaffst einen Mama-Alltag nach deinen Vorstellungen zu gestalten

15 Jun „healthy habits“ – Mit dieser Methode gewinnst du Zeit zum Energietanken!

26 Mai Gesundheits“erziehung“ was ich meinen Kindern mitgeben kann

Sitemap

Lösungen

Rechtliches

Gratis-Rezeptbuch

Gratis-Webinar

Gratis-Hörbuch

Anmeldung Online Gesundheitskurs

“Dein starker Start”