Online Workshop
feelgood
Wie du in 3 Schritten deine Ernährung und dein Wohlbefinden verbesserst
Kennst du das auch?
Du hast schon einiges für eine gesunde Ernährung ausprobiert? Lebst ein paar gesunde Gewohnheiten und machst auch regelmäßig etwas für Körper, Geist und Seele? Dennoch stellt sich bei dir nicht der gewünschte Effekt und das zufriedene Gefühl von tatsächlichem Wohlbefinden ein?
Dann bist du genau richtig in unserem “feelgood” Workshop. Denn das Gefühl des Hamsterrades und des Tuns ohne spürbaren Erfolg kennen wir als Mamas nur zu gut. Wir möchten dir unsere Erfahrung, wie wir aus diesem “Unwohlsein” ausbrechen konnten, gerne weitergeben.
Schön, dass du hier bist
Deine Caro und deine Jenny
In diesem Online Workshop lernst du:
- Wie du mit einfachen Dingen deine Ernährung um ein vielfaches verbessern kannst
- Wie du durch einfache gesunde Routinen in ein neues Körpergefühl findest
- Wie du deinen Körper verstehst und dich wieder wohl in deiner Haut fühlst
- Warum so viele Menschen ihre gesundheitlichen Ziele nicht erreichen, und wo der Knackpunkt darin liegt.
- Gemeinsam planen wir deine ersten Schritte zu mehr Wohlbefinden
Die Referenten Jenny Weber & Carolin Tengelmann
Ich bin Jenny, Gesundheitsmanagerin (B. A.) und gesundzufriedene Mama. Ich zeige Familien und im Speziellen Müttern, wie sie ihr Wohlbefinden und die Familiengesundheit in die eigene Hand nehmen. Durch meine langjährige Erfahrung, weiß ich worauf es ankommt und helfe gerne auch dir zu mehr Gelassenheit und Entspannung im Familienalltag. Ich bin kein Freund von Pauschallösungen und viele Konzepte setzen meiner Meinung nach nicht an der richtigen Stelle an. Bei mir geht es in aller erster Linie um DICH und deine Wünsche. Der Rest kommt dann meist von selbst …
Mein Name ist Carolin und ich bin dein Axletics-Coach. Mit meinem Know-How aus dem Sportstudium in Köln und über 10 Jahren Erfahrung in der Fitness- und Gesundheitsbranche und einer guten Portion Humor begleite ich dich auf dem Weg zu deinen Zielen. Meine größte Leidenschaft ist, dein Leben glücklicher, gesünder und erfüllter zu gestallten.
Spaß am Training ist der Schlüssel zum Erfolg. Wer sich bereits auf die nächste Einheit freut, kommt einfach leichter ans Ziel. Und genau hierauf lege ich bei meinen Kunden großen Wert.
Wann?Termine & Ablauf
- Im November finden 2 Workshops statt:
15.11.21 oder 29.11.21
- Uhrzeit: 20.00-ca. 21.00 Uhr
Wo?Online über Zoom
- Nach der Anmeldung erhältst du die Zugangsdaten für den virtuellen Meetingraum.
- Du wählst dich zu deinem Wunschtermin einfach in den Raum ein.
Was?Das brauchst du:
- Laptop oder Tablet mit Verbindung zum Internet
- Notizblatt und Stift