Online Gesundheitskurs:

Wie du in 6 Wochen vom Stress-Esser zur Wohlfühlfigur kommst


Warum auch für dich der Ayurveda beim Erreichen und Halten deines Wohlfühlgewichts so einfach und erfolgreich ist!

SchwerpunkteIn diesem Kurs lernst du:

  • Wie du vom Stress-Esser zum Gesund- Genießer wirst. Wir werden an der Ursache arbeiten, um langfristigen Erfolg zu haben.
  • Bauchgefühl: Lerne dein Verdauungssystem kennen und erfahre weshalb eine Gewichtsabnahme ohne einen optimal arbeitenden Darm nicht funktioniert .
  • Abnehmen & Wohlfühlen: Gewichtsreduktion ist ein individueller Prozess und keine schnelle Diät oder flüchtiger Gesundheitstrend – Lerne was dir gegen Heißhunger und Frust Essen wirklich hilft.
  • Wir erstellen deinen individuellen Fahrplan, mit dem du langfristig dein Gewicht und deine Gesundheit erhältst.
  • Du erhältst leckere für dich passende Rezepte.
  • Balance: Mit Leichtigkeit und ohne Ballast zu deinem Wohlfühlgewicht (körperlich, als auch seelisch).
  • Mit Yoga- und Stabilitäts-Übungen zu mehr Energie und Körpergefühl. Aktiviere deinen Stoffwechsel optimal.
  • Begleitet wirst du neben den wöchentlichen Live Einheiten über eine moderierte WhatsApp Gruppe.

Ja, ich möchte teilnehmen!

POSITIVE VERÄNDERUNGENDas sagen unsere Teilnehmer:

  • leichter Start

    "Liebe Marie, Liebe Jenny, Vielen Dank für eure wertvollen Ayurveda Tipps!! Ich habe insgesamt in den ersten 5 Wochen 4 kg abgenommen, nur durch kleine Veränderungen. Das frühe Abendessen hat außerdem bewirkt, dass ich nachts besser schlafe. Euer Kurs mit der Abwechslung zwischen Ernährungsberatung, körperlichen Übungen und Entspannung hat mir sehr gut gefallen. Ich könnte glatt weitermachen und werde versuchen eure guten Tipps zu verinnerlichen."

  • Firmenkunde

    „Am Anfang waren viele etwas skeptisch, weil es eben kein Abnehmkurs in der Art ist, wie  man ihn kennt. Aber dann kamen die positiven Rückmeldungen, dass die Dinge, die bisher umgesetzt wurden total gut tun und es mal was anderes wäre, als das, was man sonst so zu hören bekommt. Insgesamt kam der Kurs super gut an!“

    Firmenkunde

  • leichter Start

    "Liebe Jenny, liebe Marie, vielen Dank für diesen wundervollen Kurs! Ich habe eigentlich immer gedacht, dass ich mich gesund ernähre und hatte trotzdem regelmäßig Bauchweh nach dem Essen. Durch kleine Veränderungen im Alltag geht es mir schon viel besser. Ich konnte sogar 3-4 Kilo abnehmen, wobei das nicht mein primärer Grund für die Buchung war, sondern die Ich-Zeit im Kurs. Abschließend bleibt mir nur ein wirklich GROßES KOMPLIMENT an euch beide zu richten! Ihr macht eure Sache wirklich richtig gut und seid tolle Persönlichkeiten."

Die Kursleiterinnen Jenny Weber & Marie Nitz

Jenny Weber - Dein Gesundheits-Coach

Ich bin Gesundheitsmanagerin (B. A.) und gesundzufriedene Mama. Ich zeige Familien und im Speziellen Müttern, wie sie ihr Wohlbefinden und die Familiengesundheit in die eigene Hand nehmen. Durch meine langjährige Erfahrung, weiß ich worauf es ankommt und helfe gerne auch dir zu mehr Gelassenheit und Entspannung im Familienalltag. Ich bin kein Freund von Pauschallösungen und viele Konzepte setzen meiner Meinung nach nicht an der richtigen Stelle an. Bei mir geht es in aller erster Linie um DICH und deine Wünsche. Der Rest kommt dann meist von selbst …

Wann?Termine & Ablauf

  • Der nächste Kurs startet am 01.03.22!
  • Videoinhalte jederzeit verfügbar
  • Kurszeitraum: 6 Wochen
  • Eine Einheit Dauert ca.60 Minuten

Wo?Online über Zoom

  • Nach der Buchung erhältst du die Zugangsdaten für den virtuellen Kursraum.
  • Du wählst dich zu den genannten Zeiten einfach in den Raum ein.
  • Zusätzlicher Zugang zu deinen weiteren Online Kursinhalten
  • WhatsAPP Support mit Jenny

Wer?Jedermann und -frau

  • Alle Altersklassen willkommen (Mindestalter 16 Jahre)
  • Egal ob sportlich fit oder Einsteiger – für jeden ist etwas dabei und jeder wird etwas lernen.
  • In diesem Kurs geht es nicht nur um das Wohlfühlgewicht, sondern auch um allg. Wohlbefinden und Gesundheit

Was?Das brauchst du:

  • Laptop oder Tablet mit Verbindung zum Internet
  • Ca. 4m² freie Fläche
  • Handtuch
  • Gymnastikmatte oder Teppich
  • Wolldecke

PreiseJetzt buchen

 

 119,- €

Ja, ich möchte teilnehmen!

Auf gehts!Endlich raus aus dem Stress-Essen …

Jetzt anmelden!

Preventlia