It´s me
Das Programm für gesunde und starke Mamas. Mama sein ist wohl die größte Herausforderung des Lebens. Gestalte ab jetzt dein Leben gelassener, leichter und trotzdem voller Energie.
Das Programm für gesunde und starke Mamas. Mama sein ist wohl die größte Herausforderung des Lebens. Gestalte ab jetzt dein Leben gelassener, leichter und trotzdem voller Energie.
Du liegst nachts wach und machst dir Gedanken darüber, ob du allem und jedem gerecht wirst. Du planst schon mal den morgigen Tag und überlegst, wie du Haushalt, Job und Familie unter einen Hut bekommst. Und dann wäre da noch die Zeit, die du einfach mal gerne für dich hättest – die „ICH-Zeit“ ist in den letzten Tagen und Wochen wieder einmal viel zu kurz gekommen.
Zahlreiche To-Do´s und Verpflichtungen haben sich angehäuft und du weißt nicht, wo du anfangen sollst. Dir fehlt eine Struktur, wie du deinen Familienalltag gesünder und entspannter geregelt bekommst. Du sehnst dich nach mehr Gelassenheit und würdest gerne einfacher über Dinge hinwegsehen, die dich regelmäßig stressen.
… Du gehst abends müde, aber zufrieden ins Bett. Du hast deine To-Do´s erledigt und zwar jene, die dir guttun und für dich und deine Familie wirklich wichtig sind. Du hast feste Routinen zum Ausgleich und ausreichend Zeit für dich, ohne ein schlechtes Gewissen deinen Kindern gegenüber zu haben.
„Denn, deiner Familie kann es nur gut gehen, wenn es dir gut geht!“
Dir ist zudem klar geworden, dass du es nicht allen recht machen kannst und das auch nicht musst. Du fühlst dich rundum wohl in deiner Haut und du empfindest deinen Alltag leichter.
Es gelingt dir spielend eine gesunde Ernährung mit deiner Familie umzusetzen und du hast alle Infos, um auch auf die Schnelle gesund zu kochen.
Dein Alltag erfüllt dich und du genießt bewusst jeden glücklichen Moment mit deiner Familie.
Um die wertvollen Tipps in deinem Familien-Alltag leichter umzusetzen und dir schneller Ergebnisse zu liefern erhältst du ein hochwertig aufgearbeitetes Workbook. Darin stelle ich dir alle vertiefenden Tools und Umsetzungshilfe zur Verfügung, mit denen ich es geschafft habe mein Leben zu entschleunigen und zu mehr Balance gefunden habe.
(Wert: 300,- €)
Als erstes Bonusgeschenk erhältst du 6 Monate lang Zugriff auf all meine online Kurse, die ich in diesem Zeitraum anbiete. Egal, ob am Smartphone, Laptop oder Tablet du erfährst in zahlreichen Videolektionen, Impulsen und Übungen ergänzende Tipps.
(Wert: 19,- €)
“Mamaaaaa, was gibts heute zu essen?”
Auf diese Frage wirst du ab sofort immer eine Antwort haben. Nie mehr Rezeptbücher wälzen oder beim Einkaufen noch schnell überlegen, was auf den Tisch kommt! Du erhältst meine fix und fertigen Wochenpläne für eine gesunde Familienküche. Du musst dir keine Gedanken mehr machen, ob alles gesund und ausgewogen ist. Das habe ich bereits getan und schicke dir jede Woche einen Ernährungsplan mit:
Es ist alles vorbereitet, nur einkaufen und kochen musst du noch selbst!
Ich biete individuelle Lösungen an. Daher besprechen wir gemeinsam in welchem Zeitrahmen dein Coaching stattfindet. Meine Empfehlung: Mind. 3 Monate, max. 6 Monate, auch für die Zahlung finden wir eine individuelle Lösung!
Solltest du aktuell wenig Zeit oder Geld zur Verfügung haben, finden wir gemeinsam trotzdem eine Lösung, die sich für uns beide gut anfühlt!
Jetzt Buchen für 98,- / Monat (oder einmalig 294,-)
Jetzt Buchen für 496,-/Monat (oder einmalig 1490,-)
Da mir bei meiner Arbeit Qualität wichtiger als Quantität ist, biete ich das “It´s me” Programm nur alle 3 Monate für max. 15 TN an.
Nach der Buchung erhältst du den Zugang zu meinem Terminkalender und wir können sofort mit dem 1. Gespräch starten. Die Zugangsdaten zu den jeweiligen online und WhatsAPP Kursen erhältst du im Nachhinein von mir persönlich. Dein Workbook schicke ich dir umgehend per Post zu.