Online Gesundheitskurs:
Wie du Rückenschmerzen effektiv vorbeugst und sie langfristig linderst!

"Dass du nicht möglichst viele verschiedene Übungen in die Stunde packst, sondern eine gute Anzahl, die auch für mich gut zu bewältigen ist, ohne das ich kurz vorm Kollaps stehe. Du erklärst gut, ich kann mich während der Übung selbst korrigieren, weil du immer wieder darauf hinweist, was wichtig ist und worauf wir achten sollen."

"Die Übungen haben mir gezeigt, dass ich meine Schmerzen mit der entsprechenden Disziplin in den Griff bekommen kann. Deshalb nehme ich immer 2x pro Woche teil. Es fällt mir so leichter wirklich was zu tun. Du erklärst die Übungen ausgezeichnet und wie ich finde in einem guten Tempo! Bei mir triffst du voll die wunden Punkte. Ich glaube gerade nicht, dass ich das als positiv bewerte. 🙄😁😉 Es gefällt mir auch, dass ich nicht fahren muss, um am Kurs teilzunehmen. Insgesamt bereue ich die Anmeldung keine Sekunde. Die kurzen theoretischen Inputs finde ich sehr hilfreich und gut nachvollziehbar."

"Vielen Dank für den ersten Kurs. Es hat mir und meinem Rücken sehr gut getan. Seit ich die Übungen mache, habe ich keinen (kleinen) Bandscheibenvorfall mehr gehabt. Neben den vielseitigen Übungen sind auch Deine Erklärungen sehr hilfreich - einfach klasse! Ich freue mich, dass Du den Kurs fortsetzt - ich bin dabei (angemeldet bin ich schon)."

"Ich hatte immer wieder starke Rückenschmerzen. Das Kursangebot kam zur richtigen Zeit. Durch die Übungen habe ich keine Schmerzen mehr. Die Übungen werden sehr gut erklärt und vorgemacht. Zum Einstieg gibt es einen kurzen Theorie-Input, wo die Schmerzen herkommen und wie die Übungen wirken. Tim Weber ist sehr fachkompetent und führt ruhig und sympathisch durch die Kurseinheiten. Er lässt Freiraum bzgl. der eigenen Leistungsfähigkeit und gibt zwischendurch gute Tips und Angebote, auch über den Kurs hinaus - einfach klasse."

"Ich fühle mich sehr wohl während des Trainings. Den theoretischen Teil finde ich sehr gut. Kurz und bündig, für den Laien leicht verständlich. Auch die praktischen Übungen finde ich sehr gut erklärt. Ich persönlich finde es von Vorteil, am Abend direkt zu Hause loslegen zu können, ohne noch mit dem Auto irgendwohin fahren zu müssen."

"Mir gefällt besonders die Haltung und Philosophie von Tim. Er wirkt authentisch und sympathisch. Die Übungen sind vielfältig und abwechslungsreich, das macht Laune und Lust auf mehr. Die theoretischen Impulse fördern das Verständnis für die Problematik und steigern die Achtsamkeit gegenüber dem eigenen Körper."

"Generell finde ich den Kurs super und eine super Idee von euch uns den Sport auch im Lockdown zu ermöglichen. Meine Beschwerden haben sich seitdem tatsächlich verbessert."

"Das Training wird gut erklärt. Jeweils am Anfang die kleine Theorieeinheit ist sehr gut. Tim ist freundlich, unaufgeregt und fachlich top."