Dein Mini-Gesundheitscoaching
Lerne, wie Du trotz Zeitmangel zu mehr Entspannung, Wohlbefinden und Gelassenheit findest.
Hättest du auch manchmal gerne mehr Zeit für dich und deine Gesundheit?
Wir wissen aus eigener Erfahrung, dass man als Eltern sein eigenes Wohlbefinden oft hintenanstellt. Die tägliche Liste der ToDo’s ist sehr lang und wir können froh sein, wenn wir uns Zeiten für unsere Kinder einplanen können. Jedoch fehlt uns ein täglicher Ausgleich zu unserem immer hektischer werdenden Alltag, unser Stresspegel steigt. Leider bemerken wir, dass wir immer weniger Zeit für die wirklich wichtigen Dingen im Leben haben. Unsere Gesundheit und Freizeit für uns und unsere Familie bleibt auf der Strecke.
Unser Online-KursStell Dir vor…
… Du schaffst es trotz der zahlreichen Verpflichtungen durch Familie, Beruf etc. etwas für Deine Gesundheit zu tun. Du findest einen Weg nach Feierabend abzuschalten und Dir gelingt es nach einem stressigen Tag zur Ruhe zu kommen. Durch kleine Optimierungen in deinem Speiseplan fühlst Du Dich weniger müde und startest ausgeschlafen und aktiv in den neuen Tag. Außerdem wird Dir bewusst, dass Du dein Handy eigentlich viel zu oft als ständigen Begleiter bei Dir hast. Mach Dich frei, sei bei Dir, nimm den Augenblick wahr und die Zeit rast nicht längern an Dir vorbei!
Dieses Gefühl nennen wir Gesundzufriedenheit und mit diesem Coaching zeigen wir Dir die wichtigsten Schritte, wie auch Du es schaffst BEWUSST, AUSGEGLICHEN zu SEIN.
Erster EinblickErlebe hier einen Auszug aus unserer Akademie
Hol Dir die Zugangsdaten zum Coaching und lerne:
- Die wichtigsten Schritte, um Deine Gewohnheiten zugunsten Deiner Gesundheit zu verbessern!
- Wie Du ohne großen zeitlichen Aufwand Dein Wohlbefinden merklich verbessern kannst!
- Wie Du die Maßnahmen einfach in Deinen individuellen Alltag integrieren kannst.
- BONUS: Wie Du Deine und die Gesundheit Deiner gesamten Familie nachhaltig verbessern kannst!
- BONUS: Eine praxiserprobte Motivationsmethode, die Dir dabei hilft dran zu bleiben!
Starte jetzt!mit deinem Mini-Coaching
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