Hättest du auch manchmal gerne mehr Zeit für dich und deine Gesundheit?

Wir wissen aus eigener Erfahrung, dass man als Eltern sein eigenes Wohlbefinden oft hintenanstellt. Die tägliche Liste der ToDo’s ist sehr lang und wir können froh sein, wenn wir uns Zeiten für unsere Kinder einplanen können. Jedoch fehlt uns ein täglicher Ausgleich zu unserem immer hektischer werdenden Alltag, unser Stresspegel steigt. Leider bemerken wir, dass wir immer weniger Zeit für die wirklich wichtigen Dingen im Leben haben. Unsere Gesundheit und Freizeit für uns und unsere Familie bleibt auf der Strecke.

Unser Online KursStell Dir vor…

… Du schaffst es trotz der zahlreichen Verpflichtungen durch Familie, Beruf etc. etwas für Deine Gesundheit zu tun. Du findest einen Weg nach Feierabend abzuschalten und Dir gelingt es nach einem stressigen Tag zur Ruhe zu kommen. Durch kleine Optimierungen in deinem Speiseplan fühlst Du Dich weniger müde und startest ausgeschlafen und aktiv in den neuen Tag. Außerdem wird Dir bewusst, dass Du dein Handy eigentlich viel zu oft als ständigen Begleiter bei Dir hast. Mach Dich frei, sei bei Dir, nimm den Augenblick wahr und die Zeit rast nicht längern an Dir vorbei!

Dieses Gefühl nennen wir Gesundzufriedenheit und mit diesem Coaching zeigen wir Dir die wichtigsten Schritte, wie auch Du es schaffst BEWUSST, AUSGEGLICHEN zu SEIN.

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Wir stellen uns vorDie Köpfe hinter Preventlia

Wir, Jenny & Tim, haben beide Gesundheitsmanagement studiert. Zudem sind wir selbst Eltern einer Tochter und möchten Dir mit unserem Know-How zeigen, wie Du Dir bewusst mehr Zeit für Dich und Deine Familie nehmen kannst. Zudem spielt für uns aufgrund unserer Berufung natürlich auch ein gesunder Lifesytle eine sehr wichtige Rolle. Wir finden, dass wir als Eltern die Verantwortung für das Gesundheitsverhalten unserer Kinder tragen. Und der Grundstein dafür wird schon im Kleinkindesalter gelegt. Daher stellen wir Dir einfache und sofort umsetzbare Lösungen, die wir selbst erprobt haben zur Verfügung – für Eure Gesundzufriedenheit.

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